Dziś chcę opowiedzieć o tym, dlaczego wybrałem zioła do wspierania dobrego samopoczucia (lub dlaczego one wybrały mnie, aby być bardziej dokładnym) i dlaczego wyraźnie wierzę, że wszyscy powinniśmy wykorzystywać ich właściwości lecznicze i odżywcze jako potężne naturalne leki na przeziębienie. Od samego początku ludzkość miała bliski, symbiotyczny związek z…
Czytaj…
Mniej więcej o tej porze roku, gdy lato dobiega końca, zaczynam myśleć o lekach na przeziębienie i grypę, które muszę zacząć stosować, zanim zrobi się chłodniej. Być może zastanawiasz się, dlaczego muszę zacząć już teraz, a krótka odpowiedź brzmi…
Jak wziąć kąpiel detoksykującą z solą Epsom?
13 lipca, 2023
Detoksykacja nie musi być bolesna ani rygorystyczna (jak płukanie pęcherzyka żółciowego i wątroby), aby przynieść wspaniałe rezultaty. W rzeczywistości możesz wylegiwać się w wannie popijając mrożoną wodę cytrynową i nadal pozbywać się toksyn i…
Składniki komedogenne ujawnione: Jak korzystać z oceny komedogenności, aby chronić czystość skóry?
8 lipca, 2023
Poruszanie się po branży kosmetycznej i tysiącach komedogennych składników stosowanych w pielęgnacji skóry może być oszałamiająco trudne. Jeszcze trudniejsza jest próba ustalenia ich oceny komedogenności, aby sprawdzić, czy składniki te mogą zatykać skórę…
Jeden z najczęściej otrzymywanych przeze mnie e-maili brzmi mniej więcej tak: „Jak oczyścić wątrobę? Czy masz jakieś przepisy na oczyszczanie wątroby? Jak zrobić płukanie wątroby? Czy to bezpieczne?” Zamiast więc wysyłać setki e-maili na ten temat…
28 czerwca 2023 r.
Wraz ze wzrostem temperatury i utrzymywaniem się ciepłej pogody, nasze ciała mogą często wykazywać oznaki stanów związanych z upałem. Objawy te mogą występować w różnych formach, takich jak niepokój, zgaga, nadmierne pocenie się, podwyższone ciśnienie krwi, pulsujące bóle głowy, zwiększony apetyt oraz zwiększona złość lub drażliwość. Na szczęście…
29 czerwca 2023 r.
Kiedy nadchodzi upalne lato, nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż wysoka szklanka lodowatej lemoniady. Ale po co zadowalać się zwykłą lemoniadą, skoro można podnieść poziom orzeźwienia dzięki żywym smakom hibiskusa? W tym wpisie na…
Przyczyny zapalenia uchyłków i jak je naturalnie leczyć
27 czerwca, 2023
W samych Stanach Zjednoczonych ponad 200 000 osób rocznie jest hospitalizowanych z powodu zapalenia uchyłków. Około 10 procent dorosłych Amerykanów w wieku powyżej czterdziestu lat cierpi na tę chorobę, która prowadzi do powstawania wybrzuszeń wielkości marmuru…
