Ziołolecznictwo

Ziołowe rozwiązania na stres i niepokój u studentów

Odkryj naturalne ziołowe środki na stres i niepokój u uczniów. Zioła relaksujące, takie jak rumianek, lawenda, melisa i inne, zapewniają zrównoważone samopoczucie. Gdy studenci zmagają się z wyzwaniami życia akademickiego, stres i niepokój często stają się niechcianymi towarzyszami. Presja związana z zadaniami, egzaminami i oczekiwaniami społecznymi może wpływać na ich…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

13 najlepszych ziół na stres

Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern Complement Med. 2020 Sep; 26 (9): 813-819. doi: 10.1089 / acm.2019.0252.
Ziołolecznictwo

Serdecznik pospolity: 5 korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

Serdecznik pospolity od wieków jest popularnym ziołem leczniczym w Europie i Azji. Części nadziemne, czyli liście i kwiaty, są wykorzystywane do różnych celów leczniczych i w niektórych kuchniach. Zioło to było tradycyjnie stosowane w celu wzmocnienia serca i uspokojenia układu nerwowego. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym zioła Serdecznik pospolity, jego bezpieczeństwu i…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Bergamotka cytrusowa na stany zapalne | ZiołaNaZdrowo.pl

Cytrusowa bergamotka to owoc cytrusowy, który od wielu lat stosowany jest jako ziołowy środek leczniczy. Owoc ten jest stosowany w leczeniu infekcji, gorączki, chorób serca i innych dolegliwości. Współczesne badania potwierdziły wiele zalet bergamotki cytrusowej…
Ziołolecznictwo

3 Korzyści Nattokinazy: Dawkowanie i bezpieczeństwo

Nattokinaza jest silnym enzymem, który ma szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych. Nattokinaza jest popularna w Azji i jest stosowana dla zdrowia serca. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym nattokinazy, jej bezpieczeństwu i historii. Czym jest nattokinaza? Nattokinaza to enzym pozyskiwany z natto, tradycyjnej japońskiej żywności wytwarzanej z soi. Natto to lepka…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Przegląd ziół odżywczych | Instytut Botaniczny

Zioła odżywcze to kategoria ziół, które zawierają znaczną ilość składników odżywczych i witamin, które pomagają organizmowi optymalnie funkcjonować. Suplementacja ziołami bogatymi w składniki odżywcze może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i…
Ziołolecznictwo

Tymianek leczy - naturalny lek na przeziębienie w przebraniu

Dziś chcę opowiedzieć o tym, dlaczego wybrałem zioła do wspierania dobrego samopoczucia (lub dlaczego one wybrały mnie, aby być bardziej dokładnym) i dlaczego wyraźnie wierzę, że wszyscy powinniśmy wykorzystywać ich właściwości lecznicze i odżywcze jako potężne naturalne leki na przeziębienie. Od samego początku ludzkość miała bliski, symbiotyczny związek z… Czytaj…
Przeczytaj artykuł