Ziołolecznictwo

Lęk dotyka ponad 40 milionów dorosłych w USA. Ashwagandha to zioło, które równoważy reakcję na stres, łagodząc niepokój i wspierając lepszy poziom energii i wysokiej jakości sen. W tym artykule omówimy najważniejsze badania dotyczące ashwagandhy na niepokój, sposób działania ashwagandhy w organizmie, a także dawkowanie i bezpieczeństwo. Ashwagandha na niepokój: Pochodząca…

07 marca 2024 r. W dziedzinie holistycznego zdrowia koncepcja detoksykacji często zajmuje centralne miejsce, reklamowana jako panaceum na różne dolegliwości zdrowotne. Jednak pośród wigoru otaczającego schematy detoksykacji, kluczowe znaczenie ma uznanie, że nasze ciała posiadają wrodzone mechanizmy detoksykacji, pilnie wykonywane przez narządy takie jak wątroba, nerki, układ…

Al-Atif H. (2022). Suplementy kolagenowe na starzenie się i zmarszczki: Zmiana paradygmatu w dziedzinie dermatologii i kosmetyki. Dermatology practical & conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18 Das, A., S El Masry, M., Gnyawali, S. C., Ghatak, S., Singh, K., Stewart, R., Lewis, M., Saha, A., Gordillo, G., & Khanna, S. (2019). Skin Transcriptome of Middle-Aged…

11 ziół na zdrowy sezon jesienny 16 listopada 2023 r. Wraz ze zmianą liści i ochłodzeniem pogody, nasze ciała często stają się bardziej podatne na przeziębienia, grypę i inne choroby. Na szczęście natura dostarcza nam szereg ziół, które mogą pomóc wesprzeć nasz układ odpornościowy i złagodzić objawy…