–
Okłady ziołowe są prostymi, tradycyjnymi środkami stosowanymi miejscowo na skórę w celu złagodzenia bólu, infekcji i obrzęku. Są one oparte na wodzie, co sprawia, że są szczególnie polecane w przypadku, gdy środki oparte na oleju (utrzymujące wilgoć i ciepło) są przeciwwskazane. Oleje i balsamy ziołowe nie powinny być stosowane w przypadku płaczliwej skóry lub…
Ta mieszanka jest pomocna jako wewnętrzny środek na przekrwienie zatok spowodowane sezonowymi alergiami, przeziębieniami lub infekcjami zatok. Jest bardzo wysuszająca i odblokowująca, dlatego nie jest najlepszym środkiem na początkowe etapy przeziębienia, kiedy to…
Chcesz przywrócić prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego? Ta mieszanka herbat jest pomocna w zwalczaniu objawów i pierwotnej przyczyny (przede wszystkim infekcji bakteryjnej) infekcji dróg moczowych (UTI). Zioła zawarte w tej formule łagodzą stan zapalny błony…
Bóle głowy w ciąży: Czy Tylenol jest bezpieczny?
11 lipca, 2022
Uwielbiasz czytać? Ciesz się artykułem poniżej. Nie masz czasu? Kliknij na odtwarzacz, aby posłuchać.
Tylenol: Niespodziewany czynnik zaburzający funkcjonowanie układu nerwowego
Acetaminofen (Tylenol). Większość ludzi sięga po niego przy codziennych bólach głowy, jakby to nie było nic wielkiego, a 2/3 kobiet stosowało go w ciąży. Jednak acetaminofen nie jest łagodny. Na…
Klonowa mikstura z grzybów leczniczych
10 lipca, 2022
1 filiżanka suszonych plastrów shiitake (1 uncja, lub 28 g)(Lentinula edodes)
1 filiżanka suszonych plastrów maitake (¾ uncji, lub 21 g)(Grifola frondosa)
2 filiżanki suszonych plastrów reishi (2 uncje, lub 56 g)(Ganoderma tsugae, G. lucidum, lub G. applanatum)
2…
Podczas gdy zioła są ważną częścią mojego życia i pracy jest to naprawdę czas, aby być ostrożnym co do tego, kogo słuchasz i konserwatywnym co do tego, czego próbujesz. W tym artykule dzielę się ważnymi strategiami zapobiegawczymi i które zioła i suplementy…
Najlepsze zioła i suplementy na endometriozę
10 lipca, 2022
Endometrioza. Jeśli cierpisz z nią po cichu, jak wiele kobiet, wiesz jak bardzo może ona wpłynąć na twoje życie. W tym artykule (i podcaście) dzielę się niektórymi, popartymi naukowo ziołami i suplementami, których używam w mojej praktyce medycznej, aby pomóc moim pacjentkom w zwalczaniu objawów i powiązanych przyczyn endometriozy, w tym zapalenia i dysregulacji immunologicznej w…
Czy można naturalnie leczyć objawy COVID-19?
10 lipca, 2022
Stwierdzenie, że wszyscy mamy teraz spore obawy, jest niedopowiedzeniem. Martwimy się, jak długo potrwa ten dystopijny okres w naszym życiu, jak będziemy płacić rachunki i jak będzie wyglądało życie po COVID-19.
I oczywiście wszyscy martwimy się, czy my lub…
Domowy leczniczy sos czosnkowy
9 lipca, 2022
W naszej kuchni prawie zawsze mamy pod ręką partię tego sosu. Przechowujemy go w lodówce i wyciągamy w razie potrzeby. Jest pyszny rozsmarowany na tostach lub bajglach, z dodatkiem świeżych pomidorów i ciecierzycy. Ten sos to wygodny sposób na dodanie świeżego…
Lepsze niż Prozac? Kobiety, depresja i kurkuma
9 lipca, 2022
Kobiety i depresja: Liczby opowiadają historię
Statystyki dotyczące depresji u kobiet są oszałamiające. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych w Stanach Zjednoczonych wzrosło o prawie 65% w ciągu ostatnich 15 lat, z około 8% w latach 1999-2002 do 13% w latach 2011-2014, zgodnie z nowymi danymi National Center for Health Statistics (NCHS), części Centers for Disease Control and…
