Ziołolecznictwo

Bergamotka cytrusowa na cholesterol | ZiołaNaZdrowo.pl

Citrus bergamot to owoc cytrusowy pochodzący z Włoch. Owoc ten był stosowany w tradycyjnej medycynie na gorączkę, infekcje pasożytnicze, a także dla zdrowia serca. Współczesne badania wykazują różne korzyści płynące ze stosowania bergamotki cytrusowej, zwłaszcza w celu obniżenia poziomu cholesterolu. W tym artykule szczegółowo omówimy potencjalne korzyści bergamotki cytrusowej…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

8 najlepszych ziół na infekcje zatok

Infekcje zatok są częstym zjawiskiem w dzisiejszym świecie. W rzeczywistości są one jedną z najczęstszych przyczyn wizyt klinicznych w USA każdego roku. Według National Health Interview Survey, 14,7% ankietowanych osób zgłosiło, że miało zapalenie zatok w…
Ziołolecznictwo

Dziewanna: 5 kluczowych korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

Dziewanna to roślina o długiej historii stosowania dla zdrowia układu oddechowego, gojenia się ran i infekcji dróg moczowych. Roślina ta jest również regularnie nazywana dziewanną pospolitą, świecznikiem, aksamitką, kocem, laską Aarona, laską Jakuba i flanelą starca. W przeszłości dziewanna była stosowana jako lek na drogi oddechowe, szczególnie w przypadku drażniącego kaszlu…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Ziołowe rozwiązania na stres i niepokój u studentów

Odkryj naturalne ziołowe środki na stres i niepokój u uczniów. Zioła relaksujące, takie jak rumianek, lawenda, melisa i inne, zapewniają zrównoważone samopoczucie. Gdy studenci zmagają się z wyzwaniami życia akademickiego, stres i niepokój często stają się…
Ziołolecznictwo

13 najlepszych ziół na stres

Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern Complement Med. 2020 Sep; 26 (9): 813-819. doi: 10.1089 / acm.2019.0252.
Ziołolecznictwo

Zioła dla harmonii cukru we krwi: Naturalna poprawa samopoczucia

16 sierpnia 2023 r. Znaczenie harmonii poziomu cukru we krwi jest obecnie tematem zyskującym wiele uwagi w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia. Daleko poza najnowszym trendem, zrozumienie roli cukru we krwi ma kluczowe znaczenie, ponieważ wpływa na ogólne samopoczucie w sposób, którego możesz sobie nie wyobrażać. Od wpływu na sen, niepokój i depresję po regulację stresu, wagi…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Bergamotka cytrusowa na stany zapalne | ZiołaNaZdrowo.pl

Cytrusowa bergamotka to owoc cytrusowy, który od wielu lat stosowany jest jako ziołowy środek leczniczy. Owoc ten jest stosowany w leczeniu infekcji, gorączki, chorób serca i innych dolegliwości. Współczesne badania potwierdziły wiele zalet bergamotki cytrusowej…
Ziołolecznictwo

4 Zalety świetlika lekarskiego: Dawkowanie i bezpieczeństwo

Świetlik lekarski to zioło, które pochodzi z wrzosowisk i suchych łąk Europy. Części kwiatowe świetlika były tradycyjnie stosowane w leczeniu infekcji oczu, łagodzeniu objawów przeziębienia i zmniejszaniu stanu zapalnego. Stosowano go również w celu złagodzenia objawów alergii. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym świetlika, jego bezpieczeństwu i historii. Czym…
Przeczytaj artykuł