W marcu 2023 roku w Kolorado wciąż panowała zima, gdy wyruszyliśmy do San Francisco, by uciec z Kalifornii. Obszar ten miał stresującą zimę z ulewnymi deszczami, a nasza podróż została wciśnięta między dwie kolejne burze. Mieliśmy jednak piękny dzień na spacer po Golden Gate Park.
Japoński Ogród Herbaciany, San Francisco
Japoński ogród, formalnie Japoński Ogród…
Najlepsze suplementy Shilajit | 2023 Kompletny przewodnik
5 września, 2023
Suplementy Shilajit stały się popularne w ostatnich latach ze względu na różne rzekome korzyści zdrowotne.
Shilajit to naturalna substancja podobna do smoły, występująca głównie w Himalajach, która powstaje przez wieki w wyniku stopniowego rozkładu roślin.
Duży, leczniczy i długowieczny, Veratrum californicum, Fałszywy ciemiernik, Lilia kukurydziana
3 września, 2023
Ciemiernik kalifornijski, Veratrum californicum, to duża roślina, której nie można przegapić. Jest bardzo toksyczna. Zagrażają jej rosnące temperatury. W sumie fascynujący rodzimy amerykański dziki kwiat.
Ciemiernik kalifornijski, Veratrum californicum,w…
Zielone dachy w San Francisco
31 sierpnia, 2023
W ramach wiosennej ucieczki byłem w San Francisco pod koniec marca. Odwiedziliśmy muzea, parki i restauracje.
Dach, Kalifornijska Akademia Nauk
Nie byłem w Kalifornijskiej Akademii Nauk od ponad 20 lat. W tym czasie budynek został całkowicie przebudowany, z zielonym dachem. Miałem wątpliwości co do zielonych dachów – gdzie ludzie uprawiają rośliny na dachu. Wiem, że są…
Kozieradka jest jedną z najstarszych roślin leczniczych na świecie.
W tym artykule omówimy wiele korzyści zdrowotnych kozieradki, a także jej bezpieczeństwo i dawkowanie.
Czym jest kozieradka?
Kozieradka to jednoroczna roślina strączkowa, która od wieków stosowana…
Najlepsza herbata na rozstrój żołądka
27 sierpnia, 2023
Rozstrój żołądka może powodować silny ból i znacząco obniżać jakość życia.
Naturalne herbaty ziołowe mogą być doskonałym sposobem na złagodzenie dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego (GI), jednocześnie poprawiając trawienie.
W tym artykule…
7 korzyści ze stosowania berberyny: Dawkowanie i bezpieczeństwo
25 sierpnia, 2023
Berberyna to związek występujący w różnych roślinach, który był stosowany w medycynie tradycyjnej od wielu lat. Był stosowany w ajurwedzie i innych tradycyjnych systemach medycznych ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i obniżające gorączkę, a także dla zdrowia jelit i innych zastosowań.
Obecnie berberyna jest często stosowana w celu poprawy…
Historia roślin - dzikie sałaty, gatunki Lactuca, pospolite i szeroko rozpowszechnione
22 sierpnia, 2023
Sałata ogrodowa, Lactuca sativa (rodzina słonecznikowatych Asteraceae) jest tylko jednym z około 125 gatunków w rodzaju. (Zobacz wcześniejszy post o sałacie ogrodowej.) Tak więc istnieje wiele sałat, z których większość żyje niezależnie od człowieka.
…
Najlepsza herbata na przekrwienie | Instytut Botaniczny
20 sierpnia, 2023
Jest środek nocy, a Ty budzisz się z trudem oddychając przez nos. Twoje usta są suche i tracisz sen z powodu dyskomfortu.
Na szczęście niektóre naturalne zioła na przekrwienie mają właściwości zdrowotne, które mogą pomóc usunąć śluz, zmniejszyć stan…
Najlepszy suplement Nattokinase | 2023 Kompletny przewodnik
18 sierpnia, 2023
Suplementy Nattokinase stały się popularne w ostatnich latach ze względu na ich różne rzekome korzyści zdrowotne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i krążenia.
Nattokinaza jest enzymem pochodzącym z natto, tradycyjnej japońskiej żywności wytwarzanej z gotowanych ziaren soi, które zostały sfermentowane przez specjalne bakterie. Uważa się, że enzym ten zapewnia szereg…
