Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern Complement Med. 2020 Sep; 26 (9): 813-819. doi: 10.1089 / acm.2019.0252. Epub 2019 Dec 5. PMID: 31808709; PMCID: PMC7488203.
Anghelescu, I. G., Edwards, D., Seifritz, E., & Kasper, S. (2018). Zarządzanie stresem i rola Rhodiola rosea: przegląd. Międzynarodowe czasopismo psychiatrii w praktyce klinicznej, 22(4), 242-252. https://doi.org/10.1080/13651501.2017.1417442
Anghelescu, I. G., Edwards, D., Seifritz, E., & Kasper, S. (2018). Zarządzanie stresem i rola Rhodiola rosea: przegląd. Międzynarodowe czasopismo psychiatrii w praktyce klinicznej, 22(4), 242-252. https://doi.org/10.1080/13651501.2017.1417442
Amsterdam, J. D., Li, Y., Soeller, I., Rockwell, K., Mao, J. J., & Shults, J. (2009). Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie doustnej terapii ekstraktem z Matricaria recutita (rumianku) w leczeniu uogólnionych zaburzeń lękowych. Journal of clinical psychopharmacology, 29(4), 378-382. https://doi.org/10.1097/JCP.0b013e3181ac935c.
Awad, R., Arnason, J. T., Trudeau, V., Bergeron, C., Budzinski, J. W., Foster, B. C., & Merali, Z. (2003). Analiza fitochemiczna i biologiczna jarmułki (Scutellaria lateriflora L.): rośliny leczniczej o właściwościach przeciwlękowych. Phytomedicine: international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 10(8), 640-649. https://doi.org/10.1078/0944-7113-00374
Boerner, R. J., Sommer, H., Berger, W., Kuhn, U., Schmidt, U., & Mannel, M. (2003). Kava-Kava extract LI 150 is as effective as Opipramol and Buspirone in Generalised Anxiety Disorder – an 8-week randomized, double-blind multi-centre clinical trial in 129 out-patients. Phytomedicine: international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 10 Suppl 4, 38-49. https://doi.org/10.1078/1433-187x-00309
Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). Prospektywne, randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie bezpieczeństwa i skuteczności wysokoskoncentrowanego ekstraktu z korzenia ashwagandhy o pełnym spektrum działania w zmniejszaniu stresu i lęku u dorosłych. Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255-262. https://doi.org/10.4103/0253-7176.106022.
Cropley, M., Banks, A. P., & Boyle, J. (2015). The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms (Wpływ ekstraktu z różeńca górskiego na lęk, stres, funkcje poznawcze i inne objawy nastroju). Phytotherapy research: PTR, 29(12), 1934-1939. https://doi.org/10.1002/ptr.5486
Edwards, D., Heufelder, A., & Zimmermann, A. (2012). Efekty terapeutyczne i bezpieczeństwo ekstraktu Rhodiola rosea WS® 1375 u osób z objawami stresu życiowego – wyniki otwartego badania. Phytotherapy research: PTR, 26(8), 1220-1225. https://doi.org/10.1002/ptr.3712.
Haybar, H., Javid, A. Z., Haghighizadeh, M. H., Valizadeh, E., Mohaghegh, S. M., & Mohammadzadeh, A. (2018). Wpływ suplementacji Melissa officinalis na deprecesja, lęk, stres i zaburzenia snu u pacjentów z przewlekłą stabilną dławicą piersiową. Clinical nutrition ESPEN, 26, 47-52. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2018.04.015
Hanus, M., Lafon, J., & Mathieu, M. (2004). Podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo badanie oceniające skuteczność i bezpieczeństwo stałej kombinacji zawierającej dwa ekstrakty roślinne (Crataegus oxyacantha i Eschschscholtzia californica) i magnez w łagodnych do umiarkowanych zaburzeniach lękowych. Current medical research and opinion, 20(1), 63-71. https://doi.org/10.1185/030079903125002603
Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review. Nutrients. 2020 Dec 19;12(12):3894. doi: 10.3390/nu12123894. PMID: 33352740; PMCID: PMC7766837.
Jawna-Zboińska, K., Blecharz-Klin, K., Joniec-Maciejak, I., Wawer, A., Pyrzanowska, J., Piechal, A., Mirowska-Guzel, D., & Widy-Tyszkiewicz, E. (2016). Passiflora incarnata L. poprawia pamięć przestrzenną, zmniejsza stres i wpływa na neuroprzekaźnictwo u szczurów. Phytotherapy research : PTR, 30(5), 781-789. https://doi.org/10.1002/ptr.5578
Jothie Richard, E., Illuri, R., Bethapudi, B., Anandhakumar, S., Bhaskar, A., Chinampudur Velusami, C., Mundkinajeddu, D., & Agarwal, A. (2016). Aktywność antystresowa Ocimum sanctum: możliwy wpływ na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza. Phytotherapy research: PTR, 30(5), 805-814. https://doi.org/10.1002/ptr.5584
Kalman DS, Feldman S, Feldman R, Schwartz HI, Krieger DR, Garrison R. Effect of a proprietary Magnolia and Phellodendron extract on stress levels in healthy women: a pilot, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Nutr J. 2008 Apr 21;7:11. doi: 10.1186/1475-2891-7-11. PMID: 18426577; PMCID: PMC2359758.
Kuribara, H., Stavinoha, W. B., & Maruyama, Y. (1999). Honokiol, przypuszczalny środek anksjolityczny ekstrahowany z kory magnolii, nie ma skutków ubocznych podobnych do diazepamu u myszy. Journal of pharmacy and pharmacology, 51(1), 97-103.
Lopresti, A. L., Smith, S. J., Malvi, H., & Kodgule, R. (2019). Badanie łagodzącego stres i farmakologicznego działania ekstraktu z ashwagandhy (Withania somnifera): randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie. Medicine, 98(37), e17186. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000017186
Mao, J. J., Xie, S. X., Keefe, J. R., Soeller, I., Li, Q. S., & Amsterdam, J. D. (2016). Długotrwałe leczenie rumiankiem (Matricaria chamomilla L.) uogólnionych zaburzeń lękowych: Randomizowane badanie kliniczne. Phytomedicine: international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 23(14), 1735-1742. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.10.012
McCaffrey, R., Thomas, D. J., & Kinzelman, A. O. (2009). Wpływ olejków eterycznych z lawendy i rozmarynu na lęk przed testami wśród absolwentów pielęgniarstwa. Holistic nursing practice, 23(2), 88-93. https://doi.org/10.1097/HNP.0b013e3181a110aa
Nematolahi, P., Mehrabani, M., Karami-Mohajeri, S., & Dabaghzadeh, F. (2018). Wpływ Rosmarinus officinalis L. na wydajność pamięci, lęk, depresję i jakość snu u studentów: Randomizowane badanie kliniczne. Complementary therapies in clinical practice, 30, 24-28. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2017.11.004
Olsson, E. M., von Schéele, B., & Panossian, A. G. (2009). Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo, prowadzone w grupach równoległych badanie standaryzowanego ekstraktu shr-5 z korzeni Rhodiola rosea w leczeniu osób ze zmęczeniem związanym ze stresem. Planta medica, 75(2), 105-112. https://doi.org/10.1055/s-0028-1088346.
Pattanayak P, Behera P, Das D, Panda SK. Ocimum sanctum Linn. Roślina rezerwowa do zastosowań terapeutycznych: An overview. Pharmacogn Rev. 2010 Jan;4(7):95-105. doi: 10.4103/0973-7847.65323. PMID: 22228948; PMCID: PMC3249909.
Ranjbar M, Firoozabadi A, Salehi A, Ghorbanifar Z, Zarshenas MM, Sadeghniiat-Haghighi K, Rezaeizadeh H. Wpływ kombinacji ziół (Melissa officinalis L. i Nepeta menthoides Boiss. & Buhse) na nasilenie bezsenności, lęku i depresji u osób cierpiących na bezsenność: Randomizowane badanie kontrolowane placebo. Integr Med Res. 2018 Dec; 7 (4): 328-332. doi: 10.1016/j.imr.2018.08.001. Epub 2018 Aug 10. PMID: 30591886; PMCID: PMC6303415.
Reis, L. S., Pardo, P. E., Oba, E., Kronka, S., & Frazatti-Gallina, N. M. (2006). Matricaria chamomilla CH12 zmniejsza stres związany z obsługą u cieląt rasy Nelore. Journal of veterinary science, 7(2), 189-192. https://doi.org/10.4142/jvs.2006.7.2.189.
Reay, J., Wetherell, M. A., Morton, E., Lillis, J., & Badmaev, V. (2020). Sceletium tortuosum (Zembrin®) łagodzi lęk wywołany eksperymentalnie u zdrowych ochotników. Human psychopharmacology, 35(6), 1-7. https://doi.org/10.1002/hup.2753
Rolland, A., Fleurentin, J., Lanhers, M. C., Misslin, R., & Mortier, F. (2001). Efekty neurofizjologiczne ekstraktu z Eschscholzia californica Cham. (Papaveraceae). Phytotherapy research: PTR, 15(5), 377-381. https://doi.org/10.1002/ptr.884.
Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenne i przeciwlękowe działanie wyciągu z korzenia Ashwagandhy u zdrowych dorosłych: Podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo badanie kliniczne. Cureus. 2019 Dec 25;11(12):e6466. doi: 10.7759/cureus.6466. PMID: 32021735; PMCID: PMC6979308.
Sarris, J., Stough, C., Bousman, C. A., Wahid, Z. T., Murray, G., Teschke, R., Savage, K. M., Dowell, A., Ng, C., & Schweitzer, I. (2013). Kava w leczeniu uogólnionych zaburzeń lękowych: podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo badanie. Journal of clinical psychopharmacology, 33(5), 643-648. https://doi.org/10.1097/JCP.0b013e318291be67.
Saxena RC, Singh R, Kumar P, Negi MP, Saxena VS, Geetharani P, Allan JJ, Venkateshwarlu K. Efficacy of an Extract of Ocimum tenuiflorum (OciBest) in the Management of General Stress: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:894509. doi: 10.1155/2012/894509. Epub 2011 Oct 3. PMID: 21977056; PMCID: PMC3185238.
Swart, A. C., & Smith, C. (2016). Modulation of glucocorticoid, mineralocorticoid and androgen production in H295 cells by Trimesemine™, a mesembrine-rich Sceletium extract. Journal of ethnopharmacology, 177, 35-45. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.11.033
Talbott, S. M., Talbott, J. A., & Pugh, M. (2013). Wpływ Magnolia officinalis i Phellodendron amurense (Relora®) na kortyzol i psychologiczny stan nastroju u umiarkowanie zestresowanych osób. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 37. https://doi.org/10.1186/1550-2783-10-37.
Viola, H., Wasowski, C., Levi de Stein, M., Wolfman, C., Silveira, R., Dajas, F., Medina, J. H., & Paladini, A. C. (1995). Apigenina, składnik kwiatów Matricaria recutita, jest centralnym ligandem receptorów benzodiazepinowych o działaniu przeciwlękowym. Planta medica, 61(3), 213-216. https://doi.org/10.1055/s-2006-958058.
Volz, H. P., & Kieser, M. (1997). Kava-kava extract WS 1490 versus placebo w zaburzeniach lękowych – randomizowane, kontrolowane placebo 25-tygodniowe badanie ambulatoryjne. Pharmacopsychiatry, 30(1), 1-5. https://doi.org/10.1055/s-2007-979474
Wolfson, P., & Hoffmann, D. L. (2003). Badanie skuteczności Scutellaria lateriflora u zdrowych ochotników. Alternative therapies in health and medicine, 9(2), 74-78.
Yamada, K., Miura, T., Mimaki, Y., & Sashida, Y. (1996). Wpływ wdychania oparów olejku rumiankowego na poziom ACTH w osoczu u szczurów po usunięciu jajników w warunkach stresu restrykcyjnego. Biological & pharmaceutical bulletin, 19(9), 1244-1246. https://doi.org/10.1248/bpb.19.1244.