ZiołaNaZdrowo.pl - wszystkie informacje o ziołach i ziołolecznictwie - dowiedz się o nas więcej  →

Botanika

Delikatne wiosenne oczyszczanie z fiołkiem

– Wiosna to sezon czystej genezy. Kiedy ziemia się ogrzewa, krajobraz rozkwita w obfitości świeżej zieleni, pastelowych kwiatów i radosnego śpiewu ptaków. Energia jest płodna, ale niezaprzeczalnie delikatna. Jak jajka w gnieździe, tworzenie przeżywa wielki moment – ale jest w tym wszystkim wyraźna miękkość i delikatność. Pamiętam o tych niuansach, gdy zbliżam się do…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Zbierz drzewa lecznicze na swoim podwórku

W dzieciństwie spędzałem wiele popołudni, wspinając się na białe sosny, które mój ojciec posadził na naszym podwórku. Dziesiątki lat później, gdy kupiłem swój pierwszy dom, mój tata od razu zaczął sadzić drzewa, w tym wierzbę płaczącą nad potokiem na…
Jedz z ziołami

Czarna Madonna z Montserrat: Tort z czekoladową różą w koronie

Pomyślałam, że podzielę się tym przepisem z Gather Victoria Patreon z dwóch powodów. Maj to święty miesiąc Najświętszej Maryi Panny, a w tradycji rzymskokatolickiej róże są emblematycznym kwiatem Najświętszej Maryi Panny – a róże będą kwitły już niedługo! 31 maja zazwyczaj piecze się „ciasto w koronie”, „potwierdzając pierwszeństwo Matki Boskiej w…
Przeczytaj artykuł
Jedz z ziołami

Idealne ciasteczka z bzu i sztuka enfleurage

Jestem zauroczona bzem. Jej zapach w ciepłe wiosenne wieczory przywołuje najszczęśliwsze wspomnienia. Od ponad dziesięciu lat próbuję uchwycić jego wspaniały zapach w wypiekach i co roku uczę się kolejnej lekcji o jego kulinarnych zawiłościach. Metodą prób i…
Ziołolecznictwo

Dusza i gleba: Uprawa kiedy jesteś czarnoskóra z Leah Penniman

Niektórzy z nas wcześnie odnajdują swoją ścieżkę życiową, czy to dzięki przeciwnościom losu, przypadkowi, czy jakiemuś ogniowi w duszy. Miałam szczęście, że w wieku 15 lat zaczęłam się interesować jedzeniem i zdrowiem, kiedy zaczęłam czytać o wzajemnych powiązaniach między nierównościami w dostępie do żywności na całym świecie, ubóstwem i chorobami – a także…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Ziołowe środki na niepokój i ataki paniki

Od okazjonalnego niepokoju – jak motyle w brzuchu przed ważnym wydarzeniem, nerwy wywołane występem lub trema u dentysty – do pełnych uogólnionych zaburzeń lękowych (GAD) z atakami paniki i wyniszczającymi fobiami, istnieje wiele różnych rodzajów…
Ziołolecznictwo

Naturalne środki na infekcje pęcherza i UTI

Uwielbiasz czytać? Ciesz się artykułem poniżej. Nie masz czasu? Kliknij na odtwarzacz, by posłuchać. Drogi moczowe, a zwłaszcza infekcje pęcherza (zapalenie pęcherza) są bardzo powszechne – ponad połowa z nas będzie miała przynajmniej jedną w pewnym…
Ziołolecznictwo

Cannabis na ból miesiączkowy: Czy to naprawdę może pomóc?

Jako zielarz od prawie 40 lat, nauczyłem się wiele o tej kontrowersyjnej roślinie leczniczej, ale to podczas mojej rezydentury medycznej w Yale naprawdę zobaczyłem światło. Pracowałem z wieloma pacjentami, którzy dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z uzyskaniem ulgi w bólu dzięki Cannabis, do tego stopnia, że pozwoliło im to ograniczyć stosowanie środków…
Przeczytaj artykuł