Suplementy Astragalus stały się popularne w ostatnich latach ze względu na ich różne rzekome korzyści zdrowotne. Uważa się, że pomaga poprawić zdrowie serca, wspiera układ odpornościowy i pomaga w zdrowym starzeniu się.
Astragalus to wieloletnia roślina, która rośnie w wewnętrznej Mongolii i Tybecie. Zioło to zawiera astragalozydy, grupę fitochemikaliów, które, jak się uważa, zapewniają astragalusowi różne korzyści zdrowotne.
Niemniej jednak potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby zrozumieć implikacje suplementów astragalus oraz ich bezpieczeństwo i skuteczność. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed dodaniem go do rutyny.
| Ranking: | #1. Wybór redakcji | #2. Najlepsza kapsułka organiczna | #3. Najlepsza nalewka ziołowa |
|---|---|---|---|
| Produkt: | |||
| Marka: | Utzy Naturals | Oregon’s Wild Harvest | Herb Pharm |
| Kluczowe cechy: | -500mg Astragalus -Standaryzowany dla astragalusów -Naturalnie pozyskiwany -Szklana butelka |
-125 mg korzenia traganka błoniastego – Jedna kapsułka -Certyfikowany organiczny -Szklana butelka |
– 665 mg Astragalus – Wyprodukowany na bazie alkoholu z cukru trzcinowego – Certyfikowany organiczny – Szklana butelka |
| Porcje: | 60 | 60 | Około 168 |
| Gdzie kupić: | SKLEP TERAZ ⮕ | SKLEP TERAZ ⮕ | SKLEP TERAZ ⮕ |
Najlepsze marki suplementów Astragalus
Nie wiesz, gdzie się zwrócić, szukając najlepszego suplementu Astragalus? Ten pomocny artykuł poprowadzi Cię przez kluczowe czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszej marki astragalusa – szczegółowo opisujemy, których marek szukać, a od których trzymać się z daleka.
1. Astragalus firmy Utzy Naturals
Ta formuła firmy Utzy Naturals zapewnia dzienną dawkę astragalusa w jednej łatwej do zażycia kapsułce.
Zawiera 500 mg ekstraktu z korzenia traganka. Jest to najwyższej jakości forma astragalusa, która jest standaryzowana na zawartość astragalozydów – kluczowych polifenoli, które zapewniają astragalusowi korzyści zdrowotne.
Ta formuła jest wytwarzana z korzenia astragalusa pochodzącego z Mongolii i Chin, jest to idealne źródło.
Ta formuła jest dostępna w standardowych kapsułkach na bazie warzyw (certyfikowanych wegańskich). Zapakowany w przyjazną dla środowiska zieloną szklaną butelkę.
Utzy Naturals to rodzinna firma specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości naturalnych suplementów. Produkuje swoje produkty w USA, posiada certyfikat NSF i przeprowadza dokładne testy, aby zagwarantować czystość i bezpieczeństwo.
Jeśli szukasz wsparcia dla ogólnego stanu zdrowia i wzmocnienia układu odpornościowego – ta formuła premium jest dla Ciebie. Właśnie dlatego jest to najlepszy suplement astragalus według naszego redaktora.
Zalety:
- Ekstrakt premium standaryzowany na zawartość 0,5% astragalusów
- Wielkość porcji jednej kapsułki
- Pozyskiwany bezpośrednio z Mongolii i Chin (najlepszych regionów uprawy astragalusa)
- Przyjazne dla środowiska szklane butelki
- Wyprodukowano w zakładzie posiadającym certyfikat cGMP i NSF
- Przetestowany pod kątem czystości, siły działania i bezpieczeństwa
Wady:
- Częste braki w magazynie
- Nie posiada certyfikatu organiczności
2. Astragalus firmy Oregon’s Wild Harvest
<p>Oregon’s Wild Harvest to amerykańska firma z silną tradycją w tworzeniu wysokiej jakości ekstraktów ziołowych.
Ta formuła zawiera 1125 mg korzenia traganka w porcji (3 kapsułki). Należy pamiętać, że ten produkt zawiera całe zioło astragalus, a nie ekstrakt (co oznacza, że trzeba wziąć więcej kapsułek, aby uzyskać te same korzyści).
Ten produkt jest wytwarzany z certyfikowanego organicznego astragalusa. Nie ma pewności, czy astragalus jest uprawiany w USA, czy też pochodzi z zagranicy.
Oregon’s Wild Harvest to marka naturalnych produktów zdrowotnych, która jest zaangażowana w dostarczanie wysokiej jakości organicznych suplementów. Firma pozyskuje swoje składniki ze zrównoważonych farm w północno-zachodnim Pacyfiku i wytwarza swoje produkty w małych partiach, aby zapewnić świeżość i moc. Oregon’s Wild Harvest oferuje szeroką gamę suplementów, w tym zioła, witaminy, minerały i aminokwasy.
Ogólnie rzecz biorąc, ta formuła jest dobra. Dodatkowym plusem jest to, że jest to certyfikowany produkt organiczny, atrybut, który może zaoferować niewiele marek Astragalus. Jest również wymieniony jako niemodyfikowany genetycznie. Niestety, jest to całe zioło, co oznacza, że trzeba przyjmować wiele kapsułek, aby uzyskać optymalną dzienną dawkę.
Zalety:
- Wykonany z certyfikowanego organicznego astragalusa
- Zweryfikowany jako niemodyfikowany genetycznie
- Wyprodukowano w zakładzie posiadającym certyfikat cGMP i NSF
- Przetestowany pod kątem czystości, mocy i bezpieczeństwa
- Szklana butelka
- Nie zawiera alergenów glutenu, nabiału i soi
Wady:
- Formuła zawierająca całe zioła (w przeciwieństwie do standaryzowanego ekstraktu)
- Wymaga przyjmowania 3 kapsułek dziennie
- Wyższy koszt
3. Astragalus Tincture firmy Herb Pharm
Ta formuła zawiera certyfikowany organiczny astragalus w postaci nalewki. Dostarcza 665 mg astragalusa na porcję.
Jest to formuła o wysokiej mocy – poparta reputacją Herb Pharm jako niezawodnej marki astragalus.
Chociaż niektóre osoby mogą obawiać się ekstraktu alkoholowego, należy zauważyć, że ten produkt jest wytwarzany z certyfikowanego organicznego alkoholu trzcinowego.
Herb Pharm to marka suplementów ziołowych, która działa na rynku od ponad 40 lat. Firma jest zaangażowana w dostarczanie wysokiej jakości organicznych ekstraktów ziołowych i nalewek.
Herb Pharm pozyskuje swoje składniki ze zrównoważonych gospodarstw na całym świecie i wytwarza swoje produkty w małych partiach, aby zapewnić świeżość i moc.
Chociaż nalewki ziołowe nie są dla każdego (smak może być trudny dla niektórych), jest to świetny organiczny suplement astragalus. Otrzymuje pieczęć zatwierdzenia jako nasza zalecana formuła nalewki z astragalusa.
Zalety:
- Wyprodukowany z certyfikowanego organicznego astragalusa
- Szklana butelka
- Bezglutenowy, bez GMO, wegański
Wady:
- Płynne ekstrakty mogą mieć nieprzyjemny smak (a zawartość alkoholu może być dla niektórych problematyczna).
- Nie jest to dobra opcja dla dzieci
- Brak standaryzacji na zawartość astragalozydów
- Wyższy koszt
4. Astragalus Supreme firmy Gaia Herbs
Formuła Astragalus Supreme firmy Gaia Herbs jest doskonałym, wszechstronnym suplementem astragalusa.
Zawiera mieszankę 1300 mg astragalusa i jagód ligustru. Są one sprzedawane w postaci płynnej Phyto-Cap®, która zawiera płynny ekstrakt zamknięty w tradycyjnej kapsułce, co ułatwia jego spożycie.mi osobami.
Produkt ten jest wegański, bezmleczny, bezglutenowy i nie zawiera soi. Został przetestowany pod kątem obecności drobnoustrojów, metali ciężkich, tożsamości i pestycydów.
Gaia Herbs to ciesząca się dużym zaufaniem marka suplementów założona w 1987 roku. Posiada certyfikat B Corporation i silne powiązania z organizacjami takimi jak American Botanical Council i American Association of Naturopathic Physicians. Partnerstwa te zapewniają klientom bezpieczeństwo i autentyczność produktów.
Jest to zalecana przez nas formuła dla kapsułek w płynie. Jeśli najlepiej radzisz sobie z płynnymi ekstraktami, ale masz trudności z ich spożywaniem, to jest to świetna opcja dla Ciebie.
Zalety:
- Łatwe do spożycia fitokapsułki w płynie
- Wyprodukowano w zakładzie posiadającym certyfikat cGMP i NSF
- Przetestowany pod kątem czystości, siły działania i bezpieczeństwa
- Szklana butelka
Wady:
- Zastrzeżona mieszanka (która nie jest przejrzysta dla konsumentów)
- Nie posiada certyfikatu organiczności
- Zawiera jagody ligustrum, które według niektórych raportów mogą być toksyczne.
5. Bulk Astragalus firmy Starwest Botanicals
Dla tych, którzy szukają astragalusa luzem, polecamy Starwest Botanicals.
Produkt ten zawiera certyfikowany organiczny cały korzeń traganka. Jeśli chcesz przygotować własne nalewki (lub inne produkty ziołowe), jest to świetna opcja.
Starwest Botanicals to marka masowych ziół, przypraw, herbat i olejków eterycznych, która działa na rynku od 1977 roku. Firma ma siedzibę w Sacramento w Kalifornii i pozyskuje swoje składniki z całego świata. Produkty Starwest Botanicals są certyfikowane jako organiczne przez USDA i nie zawierają GMO. Firma oferuje również gwarancję satysfakcji na wszystkie swoje produkty.
Nie zawiera wypełniaczy, soi, konserwantów i substancji wiążących. Suplement ten jest również bezglutenowy, nie zawiera nabiału i nie zawiera GMO.
Jest to najlepszy masowy produkt astragalus na rynku.
Zalety:
- Certyfikowany organiczny astragalus
- Forma cięcia i przesiewania, która ułatwia przetwarzanie
Wady:
- Wymaga obróbki przed użyciem
- Zapakowany w nietrwałą torebkę mylarową
Czym jest Astragalus?
Astragalus to wieloletnie zioło. Należy do rodziny roślin strączkowych i pierwotnie pochodzi z Azji, gdzie rośnie w miejscach takich jak wewnętrzna Mongolia i Tybet.
Roślina ta ma naukową nazwę Astragalus membranaceus, ale większość ludzi nazywa ją po prostu astragalus. W Chinach znany jest również jako Huang qi, a w innych miejscach może być nazywany astragali radix lub mongolskim mleczem.
Istnieje wiele różnych rodzajów astragalusa, w sumie około 2000 rodzajów. Wewnątrz tej rośliny znajduje się specjalna grupa naturalnych związków zwanych astragalozydami, które uważa się za powód, dla którego astragalus jest dobry dla zdrowia.
Niektórzy twierdzą, że astragalus jest rośliną adaptogenną. W przeszłości był stosowany w Azji, aby pomóc w wielu problemach, takich jak osłabienie, rany, anemia, gorączka lub alergie. Stosowano go nawet w przypadku zmęczenia, braku chęci do jedzenia i niektórych kwestii związanych ze zdrowiem kobiet.
Lekarze stosują również astragalus w przypadku problemów ze śluzem i trawieniem. Może pomóc w problemach żołądkowych, takich jak wrzody i biegunka.
Badania wskazują, że astragalus zawiera korzystne fitochemiew tym:
- Flawonoidy
- Saponiny
- Polisacharydy
Ogólnie rzecz biorąc, jest to wyjątkowe zioło, które ma zarówno znaczenie kulturowe, jak i praktyczne.
Potencjalne korzyści zdrowotne Astragalus:
Poniżej znajdują się najważniejsze potwierdzone badaniami korzyści zdrowotne astragalusa
1. Zdrowie układu odpornościowego
Astragalus ma potencjalne korzyści dla układu odpornościowego. Może zwiększać aktywność komórek odpornościowych zwanych makrofagami, które są jak zespół szybkiego reagowania organizmu na szkodliwych najeźdźców.
Badanie z lat 70. wykazało, że wysokie dawki astragalusa zwiększały markery odpornościowe. W połączeniu ze szczepionkami wykazał również działanie immunologiczne.
W badaniach na zwierzętach i badaniach laboratoryjnych astragalus był skuteczny przeciwko ptasiej grypie i wirusowi Epsteina-Barra, wykazując właściwości przeciwwirusowe.
2. Zdrowie serca
Astragalus był szeroko badany pod kątem jego potencjału we wspomaganiu wirusowego zapalenia mięśnia sercowego, zapalnej choroby serca.
Badania sugerują, że jego właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające mogą pomóc osobom cierpiącym na tę chorobę. Badania kliniczne, prowadzone głównie w Chinach, wykorzystują opatentowaną formę astragalusa podawaną w kroplówce dożylnej.
Metaanaliza obejmująca 2522 uczestników w 28 badaniach wykazała, że astragalus znacząco obniżył poziom enzymów sercowych, poprawił skuteczność leczenia i nie wykazał żadnych poważnych działań niepożądanych. Badacz zwrócił jednak uwagę na niektóre słabo przeprowadzone próby i wezwał do przeprowadzenia bardziej solidnych badań w celu ugruntowania skuteczności astragalusa w leczeniu zapalenia mięśnia sercowego.
3. Korzyści przeciw starzeniu się
Przeciwutleniacze zawarte w astragalusie mogą wspomagać zdrowe starzenie się. Wolne rodniki uszkadzają komórki, ale astragalus pomaga je stabilizować i chronić.
Badania laboratoryjne wykazały, że jest odporny na utlenianie, zmniejsza stres oksydacyjny i wzmacnia mechanizmy obronne. Stwierdzono również, że astragalus poprawia poziom przeciwutleniaczy u zwierząt, promując zdrowe starzenie się.
4. Wsparcie układu oddechowego
Astragalus może pomóc złagodzić objawy astmy.
W badaniu z udziałem dzieci cierpiących na astmę wykazano, że zioło to poprawia wyniki wymuszonego wydechu ze względu na właściwości przeciwzapalne.
Inne badanie wykazało, że mieszanka Dangshen i chińskiej lukrecji poprawia czynność płuc u dorosłych astmatyków.
W ostatnim badaniu z udziałem myszy z astmą wywołaną alergią stwierdzono, że astragalus pomaga zmniejszyć stan zapalny i śluz w płucach. To sprawia, że astragalus jest obiecującym lekarstwem na objawy astmy i zdrowie układu oddechowego.
Należy zauważyć, że potrzebne są dodatkowe badania kliniczne na ludziach, aby w pełni zrozumieć potencjalne korzyści zdrowotne astragalusa oraz określić odpowiednie dawki i sposób stosowania.
Skutki uboczne Astragalus:
Astragalus jest ogólnie bezpieczny do spożycia dla większości ludzi. Istnieje jednak kilka potencjalnych skutków ubocznych astragalusa, o których należy pamiętać.
Badania bezpieczeństwa pokazują, że możliwe działania niepożądane astragalusa mogą obejmować wysypkę, swędzenie, objawy ze strony nosa lub dyskomfort w żołądku, ale są one rzadkie. Astragalus może również wchodzić w interakcje z lekami hamującymi układ odpornościowy.
Przed zastosowaniem jakichkolwiek suplementów zawierających astragalus, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące schorzenia, przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Najczęściej zadawane pytania:
Czym jest Astragalus?
Astragalus jest lekiemZioło lecznicze stosowane w medycynie tradycyjnej ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. Zioło to znane jest ze swoich właściwości wzmacniających odporność i adaptogennych, które mogą pomóc organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i wspierać ogólne samopoczucie. Jest często spożywane w postaci herbat, ekstraktów lub suplementów w celu promowania witalności i funkcji układu odpornościowego.
Jak działa Astragalus?
Uważa się, że traganek wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed stresem oksydacyjnym i działa jako adaptogen, wspomagając zarządzanie stresem i ogólne samopoczucie. Jest on stosowany w różnych formach, takich jak herbaty i suplementy w celu wsparcia układu odpornościowego i odporności na stres.
Jak działa Astragalus?
Astragalus zawiera przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jest stosowany w celu wzmocnienia układu odpornościowego, zapobiegania przeziębieniom, kontrolowania ciśnienia krwi, leczenia cukrzycy i wspomagania wątroby. Dodatkowo, astragalus posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Gdzie mogę kupić Astragalus?
Suplementy i herbaty z traganka można znaleźć w sklepach z naturalną żywnością, sklepach ze zdrową żywnością, sklepach internetowych, takich jak Amazon, oraz w sklepach specjalistycznych. Ważne jest, aby wybierać produkty wysokiej jakości z zaufanych źródeł i uważnie przeczytać etykietę pod kątem prawidłowego stosowania oraz sprawdzić wszelkie interakcje z lekami lub schorzeniami.
Kto nie powinien przyjmować Astragalus?
Osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń, lub przyjmujące leki, takie jak cyklofosfamid lub kortykosteroidy, powinny unikać stosowania traganka.
Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania Astragalus?
Nie ma klinicznie zbadanego optymalnego czasu przyjmowania astragalusa. Niektóre osoby decydują się na przyjmowanie Astragalus rano ze śniadaniem, aby zwiększyć energię i funkcje odpornościowe w ciągu dnia. Alternatywnie, inni mogą zdecydować się na spożywanie go w nocy, aby pomóc się zrelaksować i poprawić jakość snu.
Czy można przyjmować Astragalus codziennie?
Astragalus przyjmowany doustnie jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości dorosłych. Dawki do 60 gramów dziennie były bezpiecznie stosowane przez okres do 4 miesięcy. Jest on zazwyczaj dobrze tolerowany.
Ile Astragalus należy przyjmować?
Astragalus jest powszechnie dostępny w postaci sproszkowanego korzenia i często jest przyjmowany w kapsułkach. Zwykła dawka to około 500 miligramów (mg) całego zioła, przyjmowana dwa lub trzy razy dziennie. W przypadku przyjmowania ekstraktu, typowe jest 300-500 mg dziennie.
Wnioski:
Suplementy Astragalus zyskały na popularności ze względu na deklarowane korzyści zdrowotne. Znany jako potencjalnie wspierający zdrowie serca, funkcje odpornościowe i zdrowe starzenie się, astragalus oferuje szereg potencjalnych korzyści.
Jednakże, chociaż astragalus jest obiecujący, dalsze badania kliniczne są niezbędne, aby w pełni zrozumieć jego konsekwencje, bezpieczeństwo i skuteczność. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, przed włączeniem astragalusa do swojej rutyny zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Szukając najlepszego suplementu astragalus, należy wziąć pod uwagę renomowane marki, które oferują standaryzowane ekstrakty dla optymalnych korzyści. Utzy Naturals, Oregon’s Wild Harvest i Herb Pharm oferują różne odmiany suplementów astragalus, zaspokajając różne preferencje i potrzeby. Pamiętaj, aby priorytetowo traktować konsultacje z lekarzem w celu spersonalizowanego podejścia do poprawy samopoczucia poprzez suplementację astragalusem.