Wiecznie zielone drzewa są czczone na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze, bogaty folklor i podnoszącą na duchu symbolikę. Chociaż możesz być zaznajomiony z tymi drzewami podczas spacerów po lesie lub w czasie wakacji, w tym roku możesz przenieść swoją wiedzę na wyższy poziom, ucząc się, jak wykorzystać je do celów leczniczych w domu i dla swoich bliskich.
W dzisiejszym profilu roślinnym dowiesz się:
- Jak aromatyczne, ostre i kwaśne smaki odpowiadają ziołowym działaniom Evergreenów
- Przydatność Evergreenów dla górnych dróg oddechowych i innych układów organicznych
- Co Evergreeny symbolizują w tradycjach na całym świecie
- Różne sposoby przygotowywania leków z Evergreen, od garnków do nalewek i wszystkiego pomiędzy.
- Jak zrobić pyszny syrop ze świerka – idealny na sezon wakacyjny!
Świerk(Picea spp.)
Nie ma nic takiego jak spacer po lesie zimą. Jeśli masz szczęście, możesz przemierzać ścieżki z opadłych liści i głęboko wdychać zapach zimy – Evergreeny.
Kiedy myślisz o Evergreenie, możesz mieć na myśli jedno lub dwa konkretne drzewa. Jednak nazwa ta odnosi się do szerokiej gamy drzew leczniczych, w tym sosen, świerków, jodeł, cedrów i wielu innych! Na całym świecie występują różne rodzaje drzew Evergreen i prawdopodobnie znajdziesz je w swoim regionie, jeśli dobrze poszukasz.
Chociaż drzewa różnią się od siebie w konkretnych wskazaniach, wiele z Evergreenów ma podobne walory lecznicze. W dzisiejszym profilu roślinnym, poznasz główne historyczne i nowoczesne zastosowania i aplikacje dla ukochanych Evergreenów.
Nazwy zwyczajowe i łacińskie: Sosna(Pinus spp.), Świerk (Picea spp.), Hemlock(Tsuga spp.), Jodła (Abies spp .), Douglas Fir (Pseudotsuga menziesii) Uwaga: nie jest prawdziwą jodłą, Cedr (Cedrus spp.), Arborvitae (Thuja spp.) Ten rodzaj obejmuje Western Red Cedar (Thuja plicata ), który nie jest prawdziwym Cedrem, Jałowiec-(Juniperus spp.)
Rodzina: Pinaceae, Cupressaceae,
Smaki: Ostry, Aromatyczny, Kwaśny (tylko w przypadku niektórych świeżych zielonych końcówek, zwłaszcza Jodły)
Przynależności: Górne drogi oddechowe (gardło, oskrzela, płuca), nerki i drogi moczowe (szczególnie jałowce), układ odpornościowy, trawienny, krążenia
Działania: Antyseptyczne, Antybakteryjne, Karminowe, Pobudzające krążenie, Stymulujące, Wykrztuśne, Rozkurczowe
Energetyka: Rozgrzewająca, Wysuszająca, Stymulująca
Daglezja(Pseudotsuga menziesii)
Smak
Orzeźwiający zapach, który kojarzy się z Evergreenami, zawdzięczamy głównie bogatym w olejki eteryczne igłom, które chronią drzewa przed bakteriami, infekcjami i grzybami. Te bogate w terpen związki olejków lotnych nadają Evergreenom bogaty aromatyczny i ostry smak. Chociaż to aromatyczne igły są częścią typowo stosowaną w medycynie, można również spożywać młode czubki jodeł(Abies spp.) , które mają kwaśny smak z powodu ich wysoki poziom witaminy C.
Przynależności
Głównym organem powinowactwa Evergreens jest górny układ oddechowy, który obejmuje gardło i oskrzela, z niektórych gettinig nieco niżej do płuc. Dzięki ostrym i rozgrzewającym olejkom lotnym, Evergreeny dają stymulujący efekt wykrztuśny, otwierają płuca, poprawiają wydolność oddechową i łagodzą kaszel, zwłaszcza gdy są zimne i wilgotne.
Ze swoimi antyseptycznymi i o szerokim spektrum działania olejkami lotnymi oraz właściwościami stymulującymi odporność, Evergreeny mają wtórne powinowactwo do układu odpornościowego. Widzę to w połączeniu z ich wpływem na górny układ oddechowy. Zwłaszcza świeże czubki jodeł(Abies spp.) zawierają dużo witaminy C i mają silniejszy wpływ na układ odpornościowy niż starsze odrosty, które działają bardziej na układ oddechowy.
Niektóre drzewa, takie jak Jałowiec (Juniperus spp.), mają dodatkowe powinowactwa z organami, takimi jak nerki i drogi moczowe. Można jednak powiedzieć, że wszystkie drzewa zimozielone wpływają na układ oddechowy, odpornościowy, krążenia i trawienny poprzez zawartość olejków lotnych, które stymulują i napędzają przepływ krwi.
Sosna(Pinus spp.)
Działania
Evergreeny są najczęściej stosowane ze względu na ich właściwości pobudzające i wykrztuśne. Kiedy korzystasz z leku Evergreen w postaci herbaty lub nalewki i bierzesz oddech, wdychasz związki lecznicze głęboko do płuc. Tam rozbijają one zimny, wilgotny i zalegający śluz. W ten sposób otwierają płuca i pomagają w głębszym i czystszym oddychaniu.
Chociaż Evergreeny nie mają właściwości przeciwskurczowych, z mojego doświadczenia wynika, że „otwierają” płuca, łagodzą intensywny kaszel i wspomagają układ oddechowy poprzez oczyszczanie śluzu za pomocą swoich rozpraszających, wysuszających i dyfuzyjnych związków aromatycznych. Jeśli pomyślisz o tym, zimne i wilgotne środowiska mają jakość tonącą. Ponieważ lotne olejki w Evergreens są tak rozgrzewające, osuszające i stymulujące, napędzają one krążenie i pomagają złagodzić ciężkość wilgotnych/zimnych stanów poprzez ruch w górę i w dół, jak w przypadku środków wykrztuśnych.
Evergreeny są rubefacientem, co oznacza, że stymulują lokalne krążenie i doprowadzają krew do powierzchni skóry poprzez otwieranie łożysk kapilarnych. Dzięki temu mechanizmowi mobilizują i odprowadzają produkty przemiany materii, które gromadzą się podczas nadmiaru zimna i wilgoci. Z czasem te nagromadzone produkty wywołują reakcję zapalną i prowadzą do bólu stawów i układu mięśniowo-szkieletowego. Poprawiając krążenie i doprowadzając krew do miejscowego obszaru, Evergreeny odprowadzają nagromadzone produkty przemiany materii, zmniejszając w ten sposób stan zapalny i ból.
Innym działaniem, z którego znane są Evergreeny, jest ich stymulujące działanie wykrztuśne. Dzięki ostrym i aromatycznym związkom rozrzedzają śluz i ułatwiają jego wydalanie, oczyszczając w ten sposób górne drogi oddechowe z zimnego i zalegającego śluzu.
Te same związki nadają Evergreen lekki efekt karminowy, ponieważ kierują przepływ krwi do układu pokarmowego i poprawiają jego funkcjonowanie. Wreszcie, Evergreeny są środkami stymulującymi odporność i chronią organizm przed infekcjami dzięki zawartości olejków antyseptycznych i antybakteryjnych o szerokim spektrum działania.
Western Red Cedar(Thuja plicata)
Energetics
Rośliny wiecznie zielone mają rozgrzewający, osuszający i stymulujący wpływ na organizm. Mimo, że poszczególne rodzaje drzew zimozielonych różnią się od siebie, ich właściwości energetyczne są wspólne. AEvergreeny zmniejszają vata i kapha poprzez rozgrzewanie ciała i stymulowanie tkanek. Z tych samych powodów mogą nasilać pitta.
Drzewa te mają równoważący wpływ na stany tkanek zimnych/depresyjnych i wilgotnych/stagnacyjnych. Przynoszą korzyści dla zimna/depresji poprzez rozgrzanie tkanek, napędzanie krążenia i poprawę funkcjonalności organów. Wreszcie, równoważą wilgoć/stagnację poprzez osuszanie nadmiaru wilgoci w ciele, gdy stała się ona zbita i gęsta z powodu słabego krążenia i mobilizacji płynów w ciele.
Aspekty psychologiczne i emocjonalne
W wielu kulturach na całym świecie rośliny wiecznie zielone stały się potężnymi symbolami wiecznego życia. Podczas gdy wszystkie inne rośliny obumarły, wróciły do korzeni lub zrzuciły wszystkie liście, Evergreeny nadal kwitną, reprezentując życie, które trwa. Chociaż zima jest zazwyczaj postrzegana jako pora metaforycznej i dosłownej ciemności, Evergreeny pozostają żywo zielone i nadal rosną pomimo ciemności i zimna.
Drzewa te są bardzo czczone i wprowadzane do domu w czasie zimy, ponieważ reprezentują odmłodzenie, nadzieję i wiedzę, że znów będzie światło. Przypominają one na poziomie osobistym, że bez względu na to, jak ciemny jest świat, znów pojawi się światło. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o bogatej historii i symbolice związanej z Evergreenami, możesz przeczytać ten wpis na blogu tutaj.
Świerk(Picea spp.)
Przygotowanie
Możesz wykorzystać korzyści lecznicze Evergreens poprzez zastosowania wewnętrzne i zewnętrzne. Do użytku wewnętrznego, Evergreeny dają silną i aromatyczną nalewkę, która stymuluje układ odpornościowy, krążenie i wykrztusza wilgotny, zimny kaszel. Szczególnie Czerwony Cedr(Thuja spp.) jest doskonałym środkiem dla osób narażonych na czarną pleśń, grzyby lub drożdże w domu i cierpiących na infekcje dróg oddechowych, które nie reagują na standardowe leczenie.
Wolę świeże igły od suchych, ponieważ dają one znacznie bardziej aromatyczny ekstrakt. Ponieważ świeże igły są bogate w terpen, używam wyższego procentu alkoholu 70-80% w stosunku 1:2, aby mógł on wyodrębnić te lotne związki i wytworzyć silny lek.
Evergreeny mają bogatą tradycję stosowania miejscowego i mogą być używane na wiele różnych sposobów. W tradycji fińskiej, Evergreeny umieszcza się w saunie, aby rozproszyć ich lecznicze i aromatyczne związki. Istnieje również tradycyjna praktyka uderzania zielonymi, aromatycznymi częściami o skórę w celu pobudzenia przepływu krwi do obwodów, podobnie jak w przypadku liści pokrzywy (Urtica dioica).
Inną metodą pracy z Evergreenami jest dyfuzja. Możesz to osiągnąć na kilka różnych sposobów. Po pierwsze, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego do dyfuzora. Po drugie, możesz umieścić świeże igły w dużym garnku z gorącą wodą i obłożyć ręcznikiem tył głowy, aby uzyskać bezpośrednią inhalację parową.
Możesz również skorzystać z ludowej metody przygotowania garnka z simmerem. W tym celu wystarczy napełnić garnek wodą, postawić go na kuchence, dodać świeże części roślin i doprowadzić wodę do wrzenia. Jak woda toczy się, twój dom będzie wypełniony zapachem Evergreens. To dodaje wilgoć suchy zimowy powietrze i dyfunduje pachnący aromat robić twój domowi pachnieć uroczy, podczas gdy także dodawać leczniczych właściwości lotnych oleje w roślinach pomagać zapobiegać oddechowego illness. Większość dni przez zimę mamy duży garnek Evergreen para iść na nasz drewniany cookstove cały dzień przez zimno & grypa sezon.
Na koniec, możesz przygotować olej z ziół Evergreen, który możesz wykorzystać jako bazę do przeciwzapalnych i przeciwbólowych okładów. Jest to skuteczny środek na ból stawów ze względu na swoje właściwości rubefacient i analgesic (uśmierzające ból). Pąki topoli (Populus balsamifera) są świetnym rozwiązaniem ze względu na wysoką zawartość salicylanów i dobrze łączą się z olejkiem jodłowym (Abies spp.), świerkowym (Picea spp.) i cedrowym(Cedrus spp.). Wiele z Evergreenów tworzy również przyjemny balsam dla dróg oddechowych, który może być wcierany w klatkę piersiową i plecy podczas kaszlu.
Drzewa Evergreen, z ich bujnymi konarami i właściwościami leczniczymi, stoją wysoko i silnie. Ich igły, kora i soki są od wieków używane do leczenia wielu dolegliwości. Od wzmocnienia układu odpornościowego do zmniejszenia stanu zapalnego i poprawy zdrowia układu oddechowego, korzyści lecznicze tych majestatycznych drzew są ogromne i są doskonałym zimowym lekarstwem na ciemne i zimne miesiące.
Klasyczny syrop z czubków świerków
Ten przepis pochodzi od Alana Bergo z Forager Chef, a pełne wideo można obejrzeć na jego stronie internetowej tutaj.
Składniki:
- 8 oz czubków świerków(Picea spp.)
- 16 oz organicznego brązowego cukru
Instrukcje:
- Połącz wskazówki świerkowe i cukier, a następnie zapakuj mieszaninę do kwartalnego słoika mason. Pozostaw słoik w temperaturze pokojowej lub w chłodnym i ciemnym miejscu. Z czasem czubki świerków puszczą swój płyn i zostaną wchłonięte przez cukier, tworząc papkę. Pozwól mieszance macerować przez miesiąc.
- Po upływie miesiąca zawartość słoika przelać do garnka i doprowadzić do wrzenia, aby rozpuścić cukier. Odcedzić, odrzucić zużyte końcówki, a syrop przechowywać w szklanej butelce.
- Gotowy syrop przechowuj w lodówce i bierz łyżeczkę na kaszel prosto lub do herbaty albo po prostu ciesz się nim na grzance z serem, pieczywem, jogurtem i czymkolwiek innym, co przyjdzie Ci do głowy!