Senega to zioło lecznicze stosowane od tysięcy lat w całej Azji.
W tym artykule przyjrzymy się korzyściom płynącym z Polygala tenuifolia, a także jej bezpieczeństwu i historii.
Czym jest Senega?
Senega jest powszechnie stosowana w leczeniu boreliozy i chorób ośrodkowego układu nerwowego, takich jak choroba Alzheimera, demencja i neurastenia. Zioło to znane jest również ze swoich właściwości przeciwzapalnych.
Roślinę tę można znaleźć dziko rosnącą w całej Azji, w tym w Chinach, Korei i na Syberii. Jest to powszechnie stosowane zioło w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM).
Polygala tenuifolia to łacińska nazwa rośliny, podczas gdy jej nazwa zwyczajowa obejmuje senegę, chiński korzeń senegi, chiński mlecz, Yuan Zhi (chiński) i Onji (Azja Wschodnia).
W Senega znajduje się ponad 100 znanych związków roślinnych; niektóre z głównych składników obejmują:
- Tenuifolin (TEN)
- Onjisaponina B (OB)
- 3,6′-disinapoyl sucrose (DISS)
- Senegenina (tenuigenina)
- Kwas poligalakowy
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania Senegi:
Poniżej znajdują się najważniejsze, poparte badaniami korzyści zdrowotne Senega i jej aktywnych związków roślinnych.
1. Może leczyć boreliozę
Senega jest jednym z wielu ziół stosowanych w leczeniu boreliozy i jej współinfekcji.
Ekspert w dziedzinie boreliozy i autor ziół, Stephen Harrod Buhner, zauważa, że Senega działa jako inhibitor NF-kB. Oznacza to, że może pomóc wyłączyć procesy zapalne bakterii, zmniejszając lub eliminując wiele objawów związanych z boreliozą.
Borelioza może wywołać rozwój choroby zwanej PANDAS (dziecięce autoimmunologiczne zaburzenia neuropsychiatryczne). PANDAS i borelioza mają wiele podobieństw, a jednocześnie wiele różnic. Kilka ziół stosowanych w leczeniu boreliozy może być również stosowanych w leczeniu PANDAS. Według Stephena Buhnera, jeśli w PANDAS występują drgawki, korzeń senegi może pomóc w regeneracji uszkodzonych nerwów.
Podsumowanie:
Eksperci zielarscy wskazują, że antybakteryjne działanie Senegi może przynosić korzyści w leczeniu boreliozy i PANDAS. Potwierdzenie tych odkryć wymaga przeprowadzenia badań klinicznych.
2. Może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera
Senega jest powszechnie znana z tego, że pomaga poprawić funkcje poznawcze, szczególnie u osób z chorobą Alzheimera.
Tenuifolina, główny składnik roślinny Senegi, została zbadana w badaniu na zwierzętach. Naukowcy odkryli, że leczenie tenuifoliną poprawiło funkcjonowanie mózgu, w szczególności uczenie się i pamięć.
Senega wykazała również działanie przeciwzapalne. Naukowcy doszli do wniosku, że zdolność Polygala tenuifoliado zmniejszania stanu zapalnego w mózgu może być stosowana w leczeniu choroby Alzheimera.
Inne badanie wykazało podobne wyniki. Stwierdzono, że Senega poprawia uczenie się i pamięć poprzez zmniejszenie stanu zapalnego mózgu i stresu oksydacyjnego oraz poprawę komunikacji nerwowej w mózgu.
Główne aktywne składniki Senega (DISS, OB i tenuifolin) zostały przetestowane pod kątem funkcji poznawczych w badaniu na zwierzętach. Wszystkie trzy składniki wykazały obiecujące wyniki, jednak DISS wykazał najsilniejszy wpływ na mózg. DISS poprawił funkcjonowanie mózgu, w szczególności uczenie się i pamięć poprzez rozwóji wzrost nowych nerwów.
Podsumowanie:
Stwierdzono, że Senega korzystnie wpływa na funkcje poznawcze, szczególnie u osób z chorobą Alzheimera. Potrzebne są badania kliniczne na ludziach, aby zweryfikować te odkrycia.
3. Może mieć właściwości przeciwzapalne
Senega korzystnie wpływa na organizm dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.
Kilka aktywnych związków Senegi zostało przetestowanych w badaniu pod kątem ich działania przeciwzapalnego. Wyniki sugerowały, że związki fenolowe i saponiny triterpenoidowe miały silne właściwości przeciwzapalne poprzez zmniejszenie produkcji cytokin zapalnych.
Dwadzieścia trzy związki pochodzące z korzeni Senega wykazały w badaniu znaczące działanie przeciwzapalne.
Inne badanie wykazało aktywność przeciwzapalną rośliny i jej znaczącą rolę jako inhibitora NF-kB.
Podsumowanie:
Stwierdzono, że Senega posiada związki, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, jednak w celu potwierdzenia tego odkrycia konieczne są badania na ludziach.
4. Inne potencjalne korzyści
- Może leczyć wirusa Zika (z powikłaniami nerwowymi): Nalewka z Senegi (30 kropli 3 razy dziennie przez 30 dni) jest częścią protokołu Stephena Buhnera w leczeniu wirusa Zika z powikłaniami nerwowymi.
Podsumowanie
: Senega została powiązana z szeroką gamą korzyści zdrowotnych. Potrzebne są badania kliniczne na ludziach, aby zweryfikować te odkrycia.
Bezpieczeństwo Senega:
Klasa bezpieczeństwa: 2b, 2d
Klasa interakcji: A
Zgodnie z Botanical Safety Handbook, klasa bezpieczeństwa ” 2b ” wskazuje, że Senega nie powinna być stosowana w czasie ciąży. Klasa bezpieczeństwa „ 2d” wskazuje na inne szczególne ograniczenia stosowania.
Botanical Safety Handbooks stwierdza również, że klasa interakcji „ A” sugeruje, że nie oczekuje się żadnych klinicznie istotnych interakcji z Senega.
Przedawkowanie/wysokie dawki leku Senega mogą powodować wymioty i podrażnienie przewodu pokarmowego.
Mogą wystąpić reakcje alergiczne na tę roślinę.
Zaleca się unikanie stosowania w nieswoistym zapaleniu jelit (IBD), wrzodach i zapaleniu żołądka.
Ciąża i laktacja:
Stephen Buhner wspomina, że jako środek emmenagogiczny (zwiększający przepływ menstruacyjny) i stymulujący macicę, Senega nie powinna być spożywana w czasie ciąży.
Podręcznik bezpieczeństwa botanicznego wskazuje, że ze względu na stymulujące macicę działanie rośliny, nie należy jej stosować w czasie ciąży, chyba że pod opieką wykwalifikowanego lekarza.
Nie ma informacji na temat bezpieczeństwa stosowania preparatu Senega w okresie laktacji.
Dawkowanie:
Ekspert ds. ziół Stephen Buhner zaleca następujące dawki preparatu Senega:
- Nalewka (suszony korzeń): Przyjmować 30 kropli do 3 razy dziennie
- Suszone zioło: Spożywać od 1 do 3 gramów dziennie
Zrównoważony rozwój:
Roślina Senega jest często uprawiana dziko w całej Azji, w wilgotnych glebach z dużą ilością światła słonecznego.
Nazewnictwo i taksonomia:
Polygala tenuifolia to naukowa nazwa rośliny. Należy ona do rodziny roślin Polygalaceae (tj. mleczowatych).
Senega to małe wieloletnie zioło o cienkich, żylastych łodygach i małych niebiesko-fioletowych kwiatach.
Korzenie i nadziemne części rośliny są wykorzystywane do celów leczniczych.
Polygala tenuifolia nie powinna być mylona z rośliną Schizonepeta tenuifolia (japońska kocimiętka), ponieważ są to różne rośliny o różnych korzyściach zdrowotnych.
Inne rośliny z gatunku Polygala obejmują:
- Polygala myrtifolia
- Polygala polygama
- Polygala campestris
- Polygala cyparissias
- Polygala paniculata
- Polygala pulchella
- Polygala sabulosa
Historia i tradycyjne zastosowanie:
Polygalatenuifolia jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i w całej Azji od ponad 2000 lat, szczególnie w leczeniu chorób zapalnych, neurastenii, stanów lękowych i pamięci.
Senega była stosowana w leczeniu bezsenności, zaburzeń pamięci, kołatania serca, kaszlu, obrzęków, czyraków, owrzodzeń i bólu. Ponadto w Chinach i Korei roślina ta była stosowana jako środek tonizujący, uspokajający, przeciwpsychotyczny, neuroprotekcyjny i wykrztuśny.
W tradycyjnej medycynie ludowej korzeń Senega był stosowany jako środek wykrztuśny i pobudzający w astmie oskrzelowej, przewlekłym zapaleniu oskrzeli i krztuścu.
Wnioski:
Polygala tenuifolia jest tradycyjnie stosowana od tysięcy lat i jest stosowana w leczeniu różnych dolegliwości, w tym boreliozy i choroby Alzheimera.
Większość korzyści zdrowotnych Senegi potwierdzają badania na zwierzętach i badania laboratoryjne, a także tradycyjne opinie. Potrzeba więcej badań, w szczególności badań klinicznych na ludziach, aby potwierdzić korzyści zdrowotne Senega.
Zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu przed dodaniem jakichkolwiek nowych suplementów diety do swojej diety, zwłaszcza jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Buhner, S. H. (2015). Leczenie boreliozy: Naturalne leczenie boreliozy z Lyme i koinfekcji chlamydią i gorączką plamistą (wydanie 2). Raven Press: Boulder, CO.
Gardner, Z. & McGuffin, M. (2013). Botanical safety handbook (2nd ed.). American Herbal Products Association.
Oh, J.J. & Kim, S.J. (2013). Inhibitory effect of the root of Polygala tenuifolia on bradykinin and COX 2-mediated pain and inflammatory activity. Tropical Journal of Pharmaceutical Research; 12(5). https://www.ajol.info/index.php/tjpr/article/view/95946.
Vinh, L.B., Heo, M., Phong, N.V., Ali, I., Koh, Y.S., Kim, Y.H., & Yang, S.Y. (2020). Bioaktywne związki z Polygala tenuifolia i ich hamujący wpływ na stymulowaną lipopolisacharydem produkcję cytokin prozapalnych w komórkach dendrytycznych pochodzących ze szpiku kostnego. Plants (Bazylea, Szwajcaria), 9(9), 1240. https://doi.org/10.3390/plants9091240.
Wang, X., Xiao, H., Wu, Y., Kong, L., Chen, J., Yang, J. & Hu, X. (2021). Aktywny składnik Polygala tenuifolia łagodzi deficyty poznawcze poprzez ratowanie neurogenezy hipokampa u myszy transgenicznych APP/PS1. BMC Complementary Medicine and Therapies; 21(1), 267. https://doi.org/10.1186/s12906-021-03437-5