Site icon ZiołaNaZdrowo.pl

11 najlepszych ziół na depresję

Amerykańska Rada Botaniczna (2022). Dziurawiec zwyczajny. Herbal Medicine: Rozszerzone monografie Komisji E. https://www.herbalgram.org/resources/expanded-commission-e/st-johns-wort/

Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern Complement Med. 2020 Sep; 26 (9): 813-819. doi: 10.1089 / acm.2019.0252. Epub 2019 Dec 5. PMID: 31808709; PMCID: PMC7488203.

Amsterdam JD, Shults J, Soeller I, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB. Rumianek (Matricaria recutita) może zapewniać działanie przeciwdepresyjne u niespokojnych, przygnębionych ludzi: badanie eksploracyjne. Altern Ther Health Med. 2012 Sep-Oct;18(5):44-9. PMID: 22894890; PMCID: PMC3600408.

Bains N, Abdijadid S. Duże zaburzenie depresyjne. [Updated 2022 Jun 1]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559078/

Baweja R, Mayes SD, Hameed U, Waxmonsky JG. Zaburzenia regulacji nastroju: aktualne spostrzeżenia. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016 Aug 24;12:2115-24. doi: 10.2147/NDT.S100312. PMID: 27601906; PMCID: PMC5003560.

Brock, C., Whitehouse, J., Tewfik, I., & Towell, T. (2014). American Skullcap (Scutellaria lateriflora): randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie krzyżowe jego wpływu na nastrój u zdrowych ochotników. Phytotherapy research: PTR, 28(5), 692-698. https://doi.org/10.1002/ptr.5044.

Chand SP, Arif H. Depresja. [Zaktualizowano 2022 lipca 18 r.]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430847/

Daly, M., Sutin, A. R., & Robinson, E. (2021). Depresja zgłaszana przez osoby dorosłe w USA w latach 2017-2018 oraz w marcu i kwietniu 2020 r. Journal of affective disorders, 278, 131-135. https://doi.org/10.1016/j.jad.2020.09.065

ESCOP. (2018). Hyperici herba St. John’s Wort. Monografie ESCOP. Retrieved August 2, 2022, from https://escop.com/wp-content/uploads/edd/2018/02/Hypericum-2018.pdf

Gannon, J. M., Brar, J., Rai, A., & Chengappa, K. (2019). Wpływ standaryzowanego ekstraktu z Withania somnifera (Ashwagandha) na objawy depresji i lęku u osób ze schizofrenią uczestniczących w randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym. Annals of Clinical Psychiatry: oficjalne czasopismo Amerykańskiej Akademii Psychiatrów Klinicznych, 31(2), 123-129.

Grieve, M. (1931). A modern herbal. New York, NY: Harcourt, Brace & Company. Pozyskano z: https://botanical.com/botanical/mgmh/m/mother55.html

Harrer, G., Schmidt, U., Kuhn, U., & Biller, A. (1999). Comparison of equivalence between the St. John’s wort extract LoHyp-57 and fluoxetine. Arzneimittel-Forschung, 49(4), 289-296. https://doi.org/10.1055/s-0031-1300417.

Haybar, H., Javid, A. Z., Haghighizadeh, M. H., Valizadeh, E., Mohaghegh, S. M., & Mohammadzadeh, A. (2018). Wpływ suplementacji Melissa officinalis na depresję, lęk, stres i zaburzenia snu u pacjentów z przewlekłą stabilną dławicą piersiową. Clinical nutrition ESPEN, 26, 47-52. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2018.04.015

Hoffmann, D. (2003). Ziołolecznictwo medyczne: Nauka i praktyka ziołolecznictwa. Rochester, VT: Healing Arts Press.

Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review. Nutrients. 2020 Dec 19;12(12):3894. doi: 10.3390/nu12123894. PMID: 33352740; PMCID: PMC7766837.

Jia, M., Li, C., Zheng, Y., Ding, X., Chen, M., Ding, J., Du, R., Lu, M., & Hu, G. (2017). Leonurine Exerts Antidepressant-Like Effects in the Chronic Mild Stress-Induced Depression Model in Mice by Inhibiting Neuroinflammation. The international journal of neuropsychopharmacology, 20(11), 886-895. https://doi.org/10.1093/ijnp/pyx062.

Laakmann, G., Dienel, A., & Kieser, M. (1998). Kliniczne znaczenie hiperforyny dla skuteczności ekstraktów Hypericum w leczeniu zaburzeń depresyjnych o różnym nasileniu. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 5(6), 435-442. https://doi.org/10.1016/S0944-7113(98)80039-1

Lee, J., Jung, H. Y., Lee, S. I., Choi, J. H., & Kim, S. G. (2020). Wpływ Passiflora incarnata Linnaeus na polisomnograficzne parametry snu u osób z zaburzeniami bezsenności: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą kontrolowane placebo. Międzynarodowa psychofarmakologia kliniczna, 35(1), 29-35. https://doi.org/10.1097/YIC.0000000000000291

Lohani, M., Ahuja, M., Buabeid, M. A., Dean, S., Dennis, S., Suppiramaniam, V., Kemppainen, B., & Dhanasekaran, M. (2013). Antyoksydacyjne i chroniące DNA działanie bogatej we flawonoidy Scutellaria lateriflora. Natural product communications, 8(10), 1415-1418.

McCarter T. Przegląd depresji. Am Health Drug Benefits. 2008 Apr;1(3):44-51. PMID: 25126224; PMCID: PMC4115320.

Mishra S, Elliott H, Marwaha R. Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. [Zaktualizowano 2022 maja 5 r.]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532307/

Ng, Q. X., Venkatanarayanan, N., & Ho, C. Y. (2017). Kliniczne zastosowanie Hypericum perforatum (dziurawca zwyczajnego) w depresji: A meta-analysis. Journal of affective disorders, 210, 211-221. https://doi.org/10.1016/j.jad.2016.12.048

Ngan, A., & Conduit, R. (2011). Podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie wpływu herbaty ziołowej Passiflora incarnata (passiflora) na subiektywną jakość snu. Phytotherapy research: PTR, 25(8), 1153-1159. https://doi.org/10.1002/ptr.3400.

Patel RK, Rose GM. Uporczywe zaburzenie depresyjne. [Updated 2022 Jun 27]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Dostępne na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541052/

<!– /wp:paragraph –>

Philipp M, Kohnen R, Hiller KO. Wyciąg z Hypericum w porównaniu z imipraminą lub placebo u pacjentów z umiarkowaną depresją: randomizowane wieloośrodkowe badanie leczenia przez osiem tygodni. BMJ. 1999 Dec 11;319(7224):1534-8. doi: 10.1136/bmj.319.7224.1534. Erratum w: BMJ 2000 Feb 5;320(7231):361. PMID: 10591711; PMCID: PMC28296.

Shelton, R. C., Keller, M. B., Gelenberg, A., Dunner, D. L., Hirschfeld, R., Thase, M. E., Russell, J., Lydiard, R. B., Crits-Cristoph, P., Gallop, R., Todd, L., Hellerstein, D., Goodnick, P., Keitner, G., Stahl, S. M., & Halbreich, U. (2001). Skuteczność dziurawca zwyczajnego w dużej depresji: randomizowane badanie kontrolowane. JAMA, 285(15), 1978-1986. https://doi.org/10.1001/jama.285.15.1978.

Shikov, A. N., Pozharitskaya, O. N., Makarov, V. G., Demchenko, D. V., & Shikh, E. V. (2011). Wpływ ekstraktu olejowego Leonurus cardiaca u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym z towarzyszącym lękiem i zaburzeniami snu. Phytotherapy research : PTR, 25(4), 540-543. https://doi.org/10.1002/ptr.3292.

Ranjbar M, Firoozabadi A, Salehi A, Ghorbanifar Z, Zarshenas MM, Sadeghniiat-Haghighi K, Rezaeizadeh H. Effects of Herbal combination (Melissa officinalis L. and Nepeta menthoides Boiss. & Buhse) on insomnia severity, anxiety and depression in insomniacs: Randomizowane badanie kontrolowane placebo. Integr Med Res. 2018 Dec; 7 (4): 328-332. doi: 10.1016/j.imr.2018.08.001. Epub 2018 Aug 10. PMID: 30591886; PMCID: PMC6303415.

Exit mobile version